Онлайн-встреча

1. Мы с вами созваниваемся по скайпу в оговоренное время. Длительность сессии - 55-60 минут. Важно, чтобы вы находились в уединенном тихом месте, где сможете посвятить 1 час времени только себе, без посторонних людей и отвлекающих факторов. Желательно, чтобы руки были свободны, а потому если вы с телефона, он должен быть на подставке.
2. На первой встрече мы с вами знакомимся, вы рассказываете про себя и про проблемы, которые хотели бы решить с помощью наших сессий. Я задаю уточняющие вопросы, формирую гипотезы и предлагаю стратегию работы. Мы проводим 4 пробные сессии, на которых у вас будет возможность познакомиться с методом и почувствовать меня в контакте. Если ваша проблема может быть решена только в формате длительной терапии, то на 5ой встрече мы заключаем с вами психологический контракт (это стандартный процесс в любом терапевтическом процессе), который описывает наш формат и правила взаимодействия, чтобы сделать его эффективным.
3. Формат работы на последующих встречах выглядит следующим образом. Мы обсуждаем ваш запрос. Я задаю уточняющие или наводящие вопросы. Анализирую ситуацию и подсвечиваю, что на самом деле происходит внутри вас на подсознательном уровне.
4. Мы ищем с вами пути решения сложившейся проблемы, осваиваем новые стратегии реагирования и поведения. В зависимости от запроса я могу предложить мягкие телесные практики, которые возможно делать самостоятельно и удалённо.
5. Я также рада буду предложить домашнее задание. Если вы готовы его выполнять - это значительно ускорит процесс терапии.
6. Проблемы бывают разной сложности и глубины, у разных людей - разная готовность идти глубоко в процесс и разная скорость прохождения терапии, а потому нет единого ответа, сколько понадобится сессий - всё обсуждается в каждом случае индивидуально после предварительного знакомства и общения. В случае регулярной терапии рекомендуемая частота встреч - 1 раз в неделю.

 

Дистанционная работа, сеанс по Skype.

1 час - 3500 руб.

1,5 часа - 5250 руб.

2 часа - 7000 руб.