Очная сессия в Москве

​

1. Личные встречи проходят в уютном кабинете в центре Москвы. Длительность сессии - 55-60 минут.
2. На первой встрече мы с вами знакомимся, вы рассказываете про себя и про проблемы, которые хотели бы решить с помощью наших сессий. Я задаю уточняющие вопросы, формирую гипотезы и предлагаю стратегию работы. Мы проводим 4 пробные сессии, на которых у вас будет возможность познакомиться с методом и почувствовать меня в контакте. Если ваша проблема может быть решена только в формате длительной терапии, то на 5ой встрече мы заключаем с вами психологический контракт (это стандартный процесс в любом терапевтическом процессе), который описывает наш формат и правила взаимодействия, чтобы сделать его эффективным.
3. Формат работы на последующих встречах выглядит следующим образом. В начале мы настраиваемся, вы озвучиваете запрос - тему, над которой хотели бы поработать сегодня. Минут 20-30 мы обсуждаем вашу ситуацию, я задаю вам уточняющие вопросы, которые уже могут натолкнуть на осознание каких-то вещей.
4. Далее я предлагаю вам специальные упражнения с использованием движения, дыхания и иногда звуков, через которые вы можете понять и почувствовать причины вашей проблемы, а также в ходе сессии получаете инструменты для её решения.
5. Затем мы завершаем сессию, проговариваем то ценное, что вы для себя открыли и поняли за текущую встречу.
6. Проблемы бывают разной сложности и глубины, у разных людей - разная готовность идти глубоко в процесс и разная скорость прохождения терапии, а потому нет единого ответа, сколько понадобится сессий - всё обсуждается в каждом случае индивидуально после предварительного знакомства и общения. В случае регулярной терапии рекомендуемая частота встреч - 1 раз в неделю.

Встреча на м. Сухаревская

1 час - 4000 руб.

1,5 часа - 5800 руб.

2 часа - 7500 руб.